a. Gangguan pada Ginjal
Di antara sekian gangguan pada ginjal, terdapat gangguan yang sering terjadi berupa gagal ginjal kronis dan batu ginjal.
1. Gagal Ginjal dan Pencegahannya
Di antara sekian gangguan pada ginjal, terdapat gangguan yang sering terjadi berupa gagal ginjal kronis dan batu ginjal.
1. Gagal Ginjal dan Pencegahannya
Gagal ginjal adalah ginjal tidak dapat berfungsi lagi
sebagai organ ekskresi.
Kegagalan ginjal yang akut dapat mengakibatkan
perdarahan dan fungsi jantung terhenti secara tiba-tiba. Untuk
menggantikan fungsi ginjal, penderita mempunyai dua alternatif yaitu
melalui pencangkokan ginjal atau cuci darah (dialisis).
Karena gagal ginjal perkembangannya dapat diperlambat melalui deteksi dini dan pengobatan
serta menjalani gaya hidup sehat.
Gagal ginjal merupakan stadium akhir dari penyakit
ginjal. Gagal ginjal terjadi ketika ginjal tidak lagi dapat memproses
darah secara normal. Bila gagal ginjal terjadi, maka seseorang harus
menjalani perawatan dialisis, dimana mesin menggantikan fungsi normal
ginjal. Namun, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah atau
minimal menunda terjadinya gagal ginjal:
1. Mengontrol tekanan darah.
Tekanan darah tinggi kronis merupakan salah satu
penyebab paling umum terjadinya gagal ginjal akut pada laki-laki dan
perempuan dewasa.
2. Suplemen bawang putih.
Suplemen ini dapat membantu mengurangi
tekanan darah dengan cepat. Namun, pada saat yang sama, suplemen bawang
putih dapat menghambat kemampuan penggumpalan darah, sehingga harus
diminum di bawah pengawasan dokter.
3. Berhenti merokok.
Asap rokok dapat meningkatkan risiko terjadinya gagal ginjal. Jika
Anda berhenti merokok, selain dapat mencegah terjadinya gagal ginjal,
juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Pemeriksaan x-ray.
5. Berhenti minum alkohol.
Menghindari atau berhenti minum alkohol dapat
mengurangi ketegangan pada ginjal. Minuman alkohol memaksa ginjal
bekerja keras, sehingga menghindari alkohol dapat mencegah terjadinya
gagal ginjal.
6. Minum banyak air putih.
Meskipun ginjal sudah mengalami kerusakan, namun
biasanya masih bisa memproses air putih. Cobalah untuk minum air putiih
minimal delapan gelas setiap hari.
7. Pemeriksaan darah dan urin.
untuk melihat adanya masalah pada
ginjal yang muncul meskipun tanda dan gejalanya belum nampak atau
dirasakan. Penyebab lain gagal ginjal kronis adalah riwayat penyakit
keluarga, gangguan kekebalan tubuh, seperti lupus, dan infeksi ginjal
yang disertai dengan batu ginjal .
2. Batu Ginjal dan Pencegahannya
Batu ginjal adalah terbentuknya endapan dari garam
kalsium dan penimbunan asam urat sehingga membentuk CaCO3 (kalsium
karbonat) pada ginjal maupun pada saluran ginjal atau kandung kemih.
Kondisi ini dapat mengakibatkan kesulitan pengeluaran urine. Batu ginjal
dapat dihilangkan dengan pembedahan (operasi). Selain itu, batu ginjal
juga dapat dipecahkan menggunakan sinar laser.
Batu ginjal lebih sering diderita oleh laki-laki
yang berusia antara 30 hingga 50 tahun.
Berikut tips untuk mencegah terjadinya batu ginjal:
1. Kurangi konsumsi daging.
Peningkatan konsumsi protein hewani memperbesar
peluang terjadinya batu ginjal.
2. Banyak minum air putih.
3. Batasi konsumsi grapefruit juice dan minuman bersoda.
4. Diet tinggi kalium dan magnesium.
5. Suplemen pyridoxine dan magnesium.
Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengambil
suplemen pyridoxine dan magnesium.Jika dikonsumsi secara bersamaan,
kedua suplemen tersebut dapat mengurangi oksalat, garam mineral yang
ditemukan di batu ginjal.
6. Batasi asupan kalsium dan garam.
Anda harus membatasi asupan kalsium dan garam sebagai salah satu langkah untuk mencegah terjadinya batu ginjal
No comments:
Post a Comment